На первый взгляд упражнения на растяжку могут показаться весьма простыми, но это ошибочное мнение. Известно, немало случаев, когда упражнения в домашних условиях приносили сложные травмы. Поэтому, если вы решили, что растяжка – это то, что вам надо, то занятия должны проходить с тренером. Важно правильно выполнять все упражнения и не переусердствовать, чтобы не навредить себе. Выбирая студию для занятий стретчингом, выбирайте ту, где высококвалифицированный тренерский состав, такой как у нас. Все тренера нашей студии – это не просто практикующие тренера, это специалисты высокого уровня, которые регулярно повышают квалификацию и разрабатывают свои авторские программы для вас. Zastretching – твой верный шаг навстречу переменам!