Почему детский стретчинг – это полезно?
Такие занятия способствуют поддержанию подвижности и гибкости суставов, снятию чрезмерной нагрузки и предупреждению травм. Кроме этого, такой комплекс упражнений способствует активизации кровообращения и защитных сил организма, увеличивает работоспособность. Для детей такие упражнения подаются в игровой форме. Занятия стретчингом для детей проводятся в Zastretching.
Особенности детского стретчинга
Детский стретчинг обязательно проводится под музыку. Специалисты придумывают какую-либо интересную историю, чтобы заинтересовать малышей. При этом происходит тренировка не только тела, но внимания и воображения детей. Во время таких тренировок упражнения повторяются столько раз, сколько малыш может их сделать с удовольствием в соответствии со своим возрастом. Для детей от трех лет не нужно более 4-5 повторений, с возрастом количество увеличивается. К семи годам ребенок может повторять упражнения до 10 раз. Обычно комплекс упражнений длится около 30 минут. Особенностью детского стретчинга также является то, что большинство упражнений выполняются на полу.
Польза стретчинга для детей в Москве
Занятия стретчингом улучшают подвижность суставов ребенка, увеличивают гибкость мышц, формируют правильную осанку. После занятий ребенок становится более активным и подвижным, а также выносливым и старательным. Стретчинг для детей предлагается в нашем клубе. Опытные специалисты обеспечат детям интересное времяпровождение с пользой для здоровья. Они разрабатывают программы, соответствующие возрасту ребёнка. Заботьтесь о здоровье своих детей с раннего возраста.
Здоровый ребенок, счастливая мама
Почему большинство мам все чаще приводят детей к нашим тренерам по стретчингу? Ответ на этот вопрос лежит на поверхности:
- растяжка для детей практически не имеет противопоказаний по возрасту и здоровью (за исключением особых случаев)
- для занятий не придется покупать специальную форму: достаточно удобной, не сковывающей движений легкой футболки, трико и носочков.
- нет требований к специальным навыкам и уровню физической подготовки – мы с радостью примем всех желающих.
- по окончании занятий детки не устают и не переутомляются.
- мы индивидуально подходим к каждому ребенку – учитываем возраст и физическое состояние. Никто не будет требовать от подопечных невозможного.
Запишитесь на пробное занятие со скидкой!
Наш менеджер свяжется с вами и подберет подходящего тренера
Что говорят о нас?
Введите текст заголовка
Карина
ходит в студию с 2020
Внезапно, реплицированные с зарубежных источников, современные исследования формируют глобальную экономическую сеть и при этом — объединены в целые кластеры себе подобных.
Мария
ходит в студию с 2022
Внезапно, реплицированные с зарубежных источников, современные исследования формируют глобальную экономическую сеть и при этом — объединены в целые кластеры себе подобных.
Сабрина
ходит в студию с 2020
Внезапно, реплицированные с зарубежных источников, современные исследования формируют глобальную экономическую сеть и при этом — объединены в целые кластеры себе подобных.
контакты
Введите текст заголовка
Москва, ул. Лизы Чайкиной, дом 6
Москва, ул. Нагатинская, 2к1
Москва, ул. 3-я Парковая, 57
Москва, ул. Тверская, 28с2
Москва, ул. Чертановская, 32с3
Москва, ул. Таганская 31/22
Москва, пер. Большой Златоустинский, 3/5с1
Москва, ул. Малая Калужская 1с2
Москва, наб. Шлюзовая дом 8 с1
Люберцы, пр. Октябрьской 193
У нас более 78 студий по всей Москве, свяжитесь с нами, и мы подберем для вас удобный адрес!